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Les effets de l'exces ou de l'insuffisance alimentaire selon l'ayurveda

Written by Alex Duncan on January 8th, 2014

L'Âyurveda suggère qu'une sous-alimentation régulière entraine une aggravation de Vata Dosha, alors qu'une suralimentation aggrave les trois Doshas : Vata, Pitta etKapha. Voici un extrait du Caraka Samhita, écrit plusieurs milliers d'années avant JC.

Il existe 2 types de quantité incorrecte de nourriture : insuffisante ou excessive!

Une insuffisance de nourriture provoquera les symptômes suivants

  • diminution de la force, émaciation, teint ternie
  • distension abdominale et manque de péristaltisme
  • diminution de la longévité, de la virilité et de Ojas
  • affliction du corps, de l'esprit, de l'intellect et des sens
  • diminution du bon fonctionnement des Dhatu (tissus)
  • apparition de conditions de santé inconfortables
  • cause des 8 variétés de maladies Vatika

Un excès de nourriture aggrave les trois Doshas

Celui qui se remplit l'estomac avec de la nourriture solide, puis qui ingère des liquides en quantité excessive, abîme les 3 Dosha. Vata (Samana Vayu), Pitta et Kapha résidant dans l'estomac deviennent trop compressés et par là-même s'aggravent.

Cette aggravation des Dosha affecte la nourriture digérée en se mélangeant à elle. Ils obstruent ainsi une partie de l'estomac et traverse instantanément le tractus digestif par le haut et le bas, créant les maladies suivantes :

Vata créait des douleurs coliques, malaises, sècheresse de la bouche, évanouissements, vertiges, instabilité digestive, rigidité des côtés, du dos et des hanches, durcissement des vaisseaux.

Pitta créait des fièvres, diarrhées, sensations internes de brûlures, soif, conditions toxiques, vertiges, délires.

Kapha créait des vomissements, anorexie, indigestion, fièvre froide, paresse, sensations de lourdeurs.


par Alex Duncan

© copyright 2013-2014 Alex Duncan

AVERTISSEMENT L'objectif de cet article/blog n'est pas de traiter, de diagnostiquer ni de prescrire. Les informations contenues ne doivent en aucun cas remplacer l'avis d'un médecin. Ce matériel étant éducatif vise à entretenir sa propre santé selon l'ayurvéda. L'auteur et l'éditeur déclinent toute responsabilité concernant d'éventuelles plaintes provenant de ce texte.

 

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